U18 in U21
Mlajši in starejši mladinci in mladinke
- 16-17 let mlajši mladinci
- 18-20 let starejši mladinci
- 21 in več –člani
- celoletni program
- 150 smučarski dni
- 170 kondicijskih treningov
- 50 tekmovanj na mednarodni ravni –FIS
Pričetek programa za sezono 2024/25 je april 2024, konec programa april 2025
Za skupino skrbi trener Robert Žan
Obseg programa
Kondicijski treningi potekajo 5-6x tedensko od aprila do konec oktobra. Od sredine
novembra dalje se količina kondicijskih treningov zmanjša in se poveča koli čina snežnih
treningov. Preko tekmovalne sezone (december-april) tekmovalci nastopajo na preko 50
tekmovanjih, mednarodnega merila. Za svoje rezultate lahko s strani Olimpijskega komiteja
Slovenije pridobijo status kategoriziranega športnika.
Šolnina: 225€-300€/ mesec
Vsebina
Nadgradnja kondicijske priprave iz otroških kategorij ter širjenje smučarskega znanja na bolj
zahtevnih terenih v večjih hitrostih.
- Dovršena tehnika izvedbe vaj na kondiciji ( fitnes-moč, strething, stabilizacija trupa…)
- Kondicijski treningi 5-6x tedensko skozi celo leto
- Dovršena tehnika in doslednost pri izvajanju smučarskih elementov skozi pripravljalno in tekmovalno obdobje. Nadgradnja že osvojenega znanja.
- Pridobivanje znanja o pripravi smuči ter izpopolnjevanje ob trenerjevem mentorstvu
s ciljem samostojne priprave smuči za treninge in tekmovanja - Taktika na tekmovanjih v različnih alpskih disciplinah
Rezultatski cilji
- Na testiranju kondicijske priprave- Ironmann, doseči najmanj kriterij za posamezno
starostno kategorijo, kot je to določeno s strani SZS.
Rezultati na tekmovanjih:
- U18 - 1. leto med 100 v letniku na svetu (FIS BASE lista)
- U18 - 2. leto med 80 v letniku na svetu (FIS BASE lista)
- U21 - 1. leto med 60 v letniku na svetu (FIS BASE lista)
- U21 - 2. leto med 40 v letniku na svetu (FIS BASE lista)
- U21 - 3. leto med 20 v letniku na svetu (FIS BASE lista)
- Člani - član slovenske reprezentance